Posted by : Admin Junior Thursday, 18 October 2012

Jenis makanan yang dapat berdampak buruk bagi jantung - Sobat herbal seperti yang telah banyak dipostkan dan diberitakan bahwa jenismakanan yang dapat berdampak buruk bagi jantung anda adalah makanan cepat saji atau yang biasa disebut junk food dan berikut ini merupakan 10 makanan yang dapat memberikan dampak buruk bagi jantung anda.

  1. Ayam Goreng.
    Soal goreng menggoreng sebenarnya pastilah kurang baik karena mengunakan minyak yang mengandung kolesterol dan lemak. Disinyalir 4 potong ayam goreng dari lestoran cepat saji mengandung 920 kalori, 63 gram lemak, dan 350ml kolesterol.

  2. Sosis.
    Sikecil panjang dan mungil yang biasanya paling didoyan sama anak - anak merupakan malapetaka pada arteri, salahsatunya sosis italia mengandung 22 gram lemak dengan 8 gram lemak jenuh dan 810 mg natrium tiapkali dipanggang. 

  3. Kue Keju.
    Waw kue yang satu ini biasanya cukup menawan dan indah namun taukah sobat pada kue keju banyak mengandung kalori dan asupan lemak dengan rincian 860 kalori, 57 gram lemak, dan 80 gram karbohidrat / irisan, meskipun terlihat sangat enak berpikirlah duakali sebelum mulai mencomot kue ini.

  4. Steak.
    Makanan yang kata orang bergengsi dan berkelas ini ternyata dapat memberikan malapetaka sobat sejumlah tinggi lemak jenuh dan kolesterol terkandung dalam daging merah, terutama dalam jumlah yang besar. Membatasi konsumsi daging sapi sirloin maupun yang mentah dapat memberikan 549 kalori, 18,5 gram lemak dengan, 6,8 gram lemak jenuh dan 191 mg kolesterol. jika digoreng, kalori, kolesterol dan garamnya akan semakin bertambah banyak.

  5. Burger.
    Lagi lagi makanan yang selalu dibanggakan oleh orang indonesia ternyata berkhasiat payah (mungkin orang indo udik" kali yah), berbicara burger sobat jangan mengkonsumsi asal burger pilih lah burger yang memiliki reputasi yang baik karena memilih burger yang salah akan dapat berdampak besar bagi jantung salah satu produk burger ternama memiliki kandungan 540 kalori, 29 gram lemak, dan 1040 mg natrium.

  6. Pizza.
    Meskipun terlihat enak dan bersahabat taukah anda sobat pizza tidaklah terlalu baik bagi jantung karena sepotong irisan pizza mengandung 9,8 gram lemak dengan 4,4 gram lemak jenuh dan 551 mg natrium. Dan tentunya kebanyakan orang tidak akan memakan pizza hanya sepotong saja.

  7. Pasta.
    Pata atau yang biasa dikenal di negara kita spageti dan taukah sobat bahwa makanan ini merupakan resep clasic italia dan hidangan pasta yang disajikan restoran - restoran memiliki tambahan 1430 kalori, 81 gram lemak, dengan 41 gram lemak jenuh dan 4540 natrium.

Demikianlah sobat informasi mengenai jenis makanan yang dapat berdampak buruk bagi jantung dan jika kita lihat semuanya merupakan makanan asing bagi kita dan di negara asalnya makanan ini di beri julukan junk food atau makanan sampah namun jauh berbeda dengan di negara kita yang justru mendewakan makanan - makana ini sungguh aneh tapi nyata, maka tidak aneh lah jika muncul pendapat "mungkin karena orang indonesia terlalu udik wong deso kali yah". Karena justru makanan asli indonesia itu sangat jauh lebih baik dan memberikan manfaat bagi tubuh kita seperti, Bayam, kangkung, tahu, tempe dan asin atau ikan. Jadi mulailah hidup sehat dengan mencintai makanan asli indonesia. dan bagi sobat yang menderita penyakit jantung dapatkan obat herbal untuk penyakit jantung yang dapat dipastikan khasiatnya dengan cara KLIK DISINI.



Terimakasih atas kunjunga anda salam sehat untuk kita semua...
| www.alternatif-herbal.com Healthy With Herbs.

- Copyright © Alternatif Herbal || Obat Herbal || Pengobatan Herbal - Hatsune Miku - Powered by LIGIA Group - Designed by Johanes Djogan -